「仕事も家庭も両立したい!」という女性のキャリアが中断されないために、必要な仕事の条件とはどのようなものでしょうか?
この記事では、「女性が歳をとっても続けられる仕事の特徴5選」とその具体的な業界・職種の例を主に6つ紹介します。
「長い視点で自分のキャリアを考えたい」「仕事と家庭をうまく両立していきたい」と考えている方は、職業選びや転職の際に、ぜひ参考にしてみてください!
女性が歳をとっても続けられる仕事の特徴 5選

結婚や出産、育児、介護など、様々なライフステージの変化にも柔軟に対応できる仕事選びの特徴として、特に以下の5点があげられます。
- 柔軟な働き方ができる
- 専門性(スキルと知識)が高まる
- ロールモデルとなる女性がすでに活躍している
- 男女の差がない
- AIにとって代わられない
それでは、1つずつ順に見ていきましょう。
柔軟な働き方ができる
時短勤務やフレックスタイム制、在宅勤務(テレワーク)など、時間や場所にとらわれない柔軟な働き方ができることは、子育てをしている女性にとっては必須条件といっても過言ではありません。
テレワークができると通勤時間も時短になって家事や子育てに当てる時間もさらに確保できるようになりますし、子どもの送迎や学校行事に合わせた働き方ができるようになります。
専門性(スキルと知識)が高まる
仕事を行う上で、スキルと知識が蓄積されていくことも、長く働くためには大切です。
一般的には、国家資格など、特定の技能や資格が必要とされる仕事は、ライフイベントによって途中長期休暇をとったとしても、復帰がしやすい傾向にあります。またパートナーや親の介護の事情で引越しが発生した場合にも、移住した先で転職先が見つかりやすいです。
ロールモデルとなる女性がすでに活躍している
ロールモデルとなるような年配の女性が活躍している業界・職種であるかどうかも、職業選びにおいて欠かせないポイントです。
気になる業界・職種で働く女性の声を聞いたり、会社であれば企業内で女性がどのように活躍しているのかをあらかじめチェックしておくと、職業選びの際に参考になります。
男女の差がない
男女平等が叫ばれる世の中ですが、やはり重いものを長時間持ち運ぶ必要のある仕事など、体力的に差が出る仕事もあります。そのため、女性が歳をとっても長期的に活躍できる仕事として、存分に自身の価値を発揮でき、男女関係なく活躍できる仕事を選ぶことが成功の鍵となります。
男女関係なく専門性の高められる職種を選択したり、企業に就職する際にも、職場内の男女比率や、男女ともに働きやすさが整っているかどうかなど、労働環境を吟味して判断すると良いでしょう。
AIにとって代わられない
近年はAIの発達も著しく、将来的になくなってしまう可能性の高い仕事でないかどうかも、重要なポイントです。
例として、スーパーでのレジ打ちや簡単な事務作業など、無人化や自動化で対応できる業務は、AIにとって代わられる可能性が高くなります。一方でマニュアル化が難しい仕事や、接客などにおいても人の温かみを感じたり、個別化や個人の体験を重視したりする業務内容は、代替される可能性が低くなります。
女性が歳をとっても続けられる仕事・業種は?6選

ここまで、女性が歳をとっても続けられる仕事を選ぶために必要なポイントを5つ見てきました。
それでは、上述のようなポイントを押さえた職業には、具体的にどのようなものがあるのでしょうか。
ここからは、女性が生涯続けられる仕事として代表的な、6つの職種を具体的に見ていきたいと思います。
- 教師・インストラクター
- 事務職
- エンジニア・プログラマ
- WEBデザイナー
- WEBライター
- 看護師・歯科助手・社会福祉士
それでは、1つずつ見ていきましょう!
教師・インストラクター
教師・インストラクターは、学校や教育機関などで教科教育に携わる仕事です。義務教育機関で働きたい場合は、大学進学後に教員免許状を取得する必要があります。
なかでも、外国人や留学生に日本語を教える日本語教師は、420時間の養成講座を完了後、日本語学校などで活躍することができるため、比較的始めやすい仕事といえます。また週に決められたコマ数を教えることが多く、ライフイベントの変化に合わせた働き方がしやすいです。
また企業内で日本語を教えたり、オンラインでプライベートレッスンをしたり、様々な労働形態で働くことが可能な仕事でもあります。
事務職
事務職は、企業の事務作業、管理部門を担う仕事です。総務・労務・人事・経理など、業務内容によって部署が分かれています。
決められた事務作業が多く、またどの企業にもあるので、これまでの経験を活かした異業種への転職活動がしやすいことも特徴です。時短勤務や有給取得、フレックス勤務など、比較的自由な働き方がしやすく、様々なライフステージに合わせた働き方も可能です。制度が整っている企業であれば、在宅ワークなども可能となるため、今後ますます働きやすい環境が整っていくことも考えられます。
エンジニア・プログラマ
エンジニアやプログラマは、企業や個人が利用するソフトウェアやアプリの開発を行う仕事です。近年では様々なオンラインサービスが増加しており、需要が多い職種でもあります。
必要な資格などは特になく、ノートパソコン一台で、いつでもどこでも就業可能です。クラウドソーシングを通じて副業や扶養範囲内で就業する女性も多く、比較的始めやすい&継続のしやすい仕事といえます。
WEBデザイナー
Webデザイナーは、Webサイトのデザイン構成を考えたり、Webコンテンツとして掲載するバナーのデザインなどを行う仕事です。
Adobe photoshopやIllustratorが使えるようになる必要はありますが、近年はデザインツールのサービスも増えてきており、今までデザインに触れたことが無い人でも始めやすい環境が整ってきています。
また、エンジニア同様ノートパソコン一台でどこでもいつでも仕事をすることができ、在宅ワークはもちろん、ライフイベントが発生した際でも中断することなく、柔軟に仕事を継続することが可能です。
こちらもクラウドソーシングを通じて副業や扶養の範囲内で就業する女性も多く、比較的始めやすい仕事です。
WEBライター
Webライターは、Webサイトに掲載する記事の企画と構成を考えたり、記事を執筆・場合によってはそのための取材を行ったりする仕事です。
こちらもエンジニアやWebデザイナー同様、ノートパソコンが一台でどこでもいつでも仕事をすることができ、在宅ワークはもちろん、ライフイベントが発生した際でも中断することなく、柔軟に仕事を継続することが可能です。
看護師・歯科助手・社会福祉士
医療系・介護系の仕事も社会的ニーズや専門性が高く、女性が生涯続けられる仕事でもあります。
看護師、歯科助手、社会福祉士などは、いずれも大学進学や国家資格などが必要な仕事ではありますが、ロールモデルとなるような女性の活躍も多く、また出産や育児、介護などのライフイベントが落ち着いたあとも復帰がしやすい仕事です。
今後の少子高齢化で、介護現場での人材需要がより高まることも予想されています。
女性が歳をとっても続けられる仕事 まとめ
女性が長く続けられる仕事を選ぶ際には、結婚、出産、子育て、介護などの様々なライフステージの変化にも柔軟に対応できるかどうかがポイントとなります。
- 柔軟な働き方ができる
- 専門性(スキルと知識)が高まる
- ロールモデルとなる女性がすでに活躍している
- 男女の差がない
- AIにとって代わられない
本記事では、上記5つの観点から、女性が生涯通して継続しやすい仕事を6つ、ピックアップしました。
- 教師・インストラクター
- 事務職
- エンジニア・プログラマ
- WEBデザイナー
- WEBライター
- 看護師・歯科助手・社会福祉士
紹介した仕事の中には、国家資格など少しハードルが高く感じられるものもありますが、日本語教師やWebデザイナーなど、養成講座やオンラインスクールでの学習、個人学習を通して、すぐにでも最初の一歩を踏み出せる職業も少なくありません。
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本記事が、少しでも働く女性のキャリア選択のお手伝いになれると幸いです!